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सबसे पहले अटैक को समझें
हालांकि, ये बात सौ फीसदी सच है कि, अटैक अचानक ही होता है, फिर चाहे हार्ट का हो या ब्रेन का। लेकिन कई महीने या कुछ हफ्तों पहले से शरीर में कुछ ऐसे बदलाव मेहसूस होने लगते हैं, जो हमारे दैनिक जीवन को अवरुद्ध करते हैं। मेडिकल भाषा में हार्ट अटैक को एमआई कहा जाता है, यानी मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन।
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ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान
जानें एंजायना पेन
चलने पर काम करते समय छाती में भारीपन लगना, जो कहीं ठहरने या काम बंद करने पर ठीक हो जाता है। इस तरह की समस्या को एंजायना पेन कहा जाता है। ये दिल की बीमारी का एक सामान्य लक्षण होता है और ज्यादतर केसेज में देखने को मिलता है।
सांस फूलना
सांस फूलने की दिक्कत होने लगती है। जैसे आपको कुछ अचानक लगता है कि रोज तो आप दो फ्लोर या लंबी दूरी चलकर ऑफिस जाते थे लेकिन अभी तो एक मंजिल उतरते या चढ़ते ही आपकी सांस फूलने लगती हैं। अगर ऐसा लंबा समय तक हो रहा है और आपकी हेल्थ में किसी और तरह की दिक्कत नहीं है तो आपको इस समस्या को अनदेखा नहीं करना चाहिए।
मिमिक सिंप्टम्स
कई लोगों को खाना खाने के बाद गले में जलन महसूस होती है। ये जलन आपको दिन में कुछ भी खाने पर महसूस हो सकती है। इसे भी हार्ट अटैक का लक्षण माना जाता है।
पोस्टप्रैंडियल एंजाइना
सीने में उठने वाले तेज दर्द को पोस्ट प्रैंडियल एंजाइना कहते हैं, ये सिर्फ खाना खाने के बाद उठता है। खासतौर पर खाना खाने के बाद तुरंत चलने पर ये समस्या हो सकती है।इस दौरान दर्द के साथ सीने में जलन भी होती है। अगर यह स्थिति किसी के साथ लंबे समय से बनी हुई है तो यह भी हार्ट की बीमारी का लक्षण हो सकती है।
चक्कर आना और घबराहट होना
बार बार चक्कर आना या उल्टी होना भी ह्रदय रोग का लक्षण है। हालांकि ये लक्षण पेट की बीमारी, ब्रेन से जुड़ी दिक्कत या शुगर कम होने पर भी महसूस हो सकते हैं। हार्ट वाले केस में कई बार सिर्फ चक्कर भी आ सकते हैं और नोजिया फील नहीं होता।
इस दर्द को न करें नज़रअंदाज
कुछ लोगों को बाएं हाथ में दर्द की समस्या रहती है। कभी कभी ये दर्द जॉ लाइन यानी जबड़े तक भी चला जाता है। जबकि कुछ लोगों में लेफ्ट और राइट दोनों हाथों में दर्द हो सकता है। आमतौर पर यह दर्द चलते समय या काम करते समय महसूस होता है। लेकिन रुकने और आराम करने पर ठीक हो जाता है। ऐसे दर्द की स्थिति में चिकित्सक से परामर्श करना जरूरी होता है।
थकान होना
अकसर थकान होने को शरीर की कमजोरी की निशानी माना जाता है। लेकिन कई बार ये कमजोरी हार्ट की बीमारी का लक्षण भी होता है। हो सकता है कि हार्ट की किसी नली में सूजन या इंफेक्शन की दिक्कत हो रही हो, जिसके चलते ये थकान दिल की कमजोरी के कारण भी हो सकती है।