अगर आप भी पिगमेंटेशन या फ्रेकल्स की समस्या के लिए ऐसे ही सॉल्यूशन ढूंढ़ते हैं तो ये खबर आपको खुश कर सकती है। क्योंकि यहां हम आपको बता रहे हैं सर्दियों के इस सीजन में कैसे करें स्किन केयर, झाइयों या पिगमेंटेशन, टेनिंग को हटाने और बेदाग चेहरे के लिए कैसे करना है बादाम का यूज…
बादाम के छिलकों से तैयार करें स्क्रब
बादाम के छिलकों को धूप में सुखा लें, अब इन्हें मिक्सी में पीस लें। बादाम के छिलकों के इस पाउडर में ओट्स, बेसन और कॉफी पाउडर मिक्स करके इसे कांच की बोतल में भरकर रख लें। अब जब भी इसे यूज करना हो, तो इसमें थोड़ा दही, छाछ या फिर पानी मिक्स करें और फिर चेहरे पर स्क्रबिंग करें। ध्यान रहे हल्के हाथों से गोलाई में ऊपर की ओर मसाज करते हुए स्क्रबिंग होनी चाहिए।ऐसे तैयार करें बादाम फेस पैक
स्क्रब करने के बाद चेहरे पर फेसपैक का यूज जरूरी हो जाता है। क्योंकि स्क्रबिंग से स्किन पोर्स ओपन हो जाते हैं, इनसे ज्यादा ऑइल डिस्चार्ज होता है। जिससे इनमें गंदगी जमा हो सकती है और ये स्किन प्रॉब्लम्स का कारण बन सकती है। ऐसे स्क्रब करने के बाद फेस पैक जरूर लगाएं।
बादाम का फेस पैक बनाने के लिए आपको भीगा हुए बादाम की जरूरत पड़ेगी। एक बादाम काफी है। इसका छिलका उतारकर इसका पेस्ट बना लें, इस पेस्ट को खट्टी छाछ में भीगे मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में मिक्स करें। अब इसमें दो बूंद ग्लिसरीन डालें। इस फेस पैक को भी अपर डायरेक्शन में चेहरे और गरदन पर लगाएं। 20 मिनट में ये सूख जाएगा। अब साफ पानी से चेहरा धो लें।
सप्ताह में दो या तीन बार दोहराएं
बादाम के छिलकों से तैयार फेस स्क्रब और फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में दो से तीन बार किया जा सकता है। अगर आप रात में इसका इस्तेमाल करते हैं, तो जल्दी फायदा मिलेगा। वहीं अगर दिन में इसका इस्तेमाल करते हैं, तो इस पूरे प्रोसेस के बाद मॉइश्चराइजर युक्त सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाएं।बादाम से आएगी चमक, बेदाग हो जाएगा चेहरा
भोपाल की ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा मिश्रा कहती हैं बादाम के छिलकों में पाए जाने वाले प्रोटीन और फाइबर आपकी त्वचा को गहराई से साफ करते हैं। ये विटामिन ई से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाते हैं। नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा टाइट और फर्म भी होती है। इसके रेग्यूलुर इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे तो दूर होते ही हैं, साथ में झाइयां भी जड़ से खत्म हो जाती हैं।डाइट पर भी दें ध्यान
ब्यूटी एंड लाइफ स्टाइल एक्सपर्ट विजयेता शर्मा कहती हैं कि झाइयां हटाने के लिए इन रिमेडीज के साथ ही डाइट में सलाद शामिल करें, सीजन के फल खाएं। प्रोटीन के साथ ही फाइबर, विटामिन सी, ई रिच फूड शामिल करें। खूब पानी पिएं। ये भी पढ़ें: नए साल में बुकिंग से पहले नोट कर लें इन ट्रेनों का नया नंबर , 1 जनवरी से हो रहा बड़ा बदलाव ये भी पढ़ें: माफ करना बच्चों, आपकी पीड़ा समझने में शायद देर कर दी, पढ़ें पूरी खबर