इन आदतों से डरती हैं बीमारियां

अगर आपने इस नए साल में अब तक खुद से एक भी रिजॉल्यूशन नहीं लिया है, तो आज और अभी ‘पहला सुख निरोगी काया’ को अपना जीवन मंत्र बनाइए। एक्सपर्ट डॉ. विनीत पटेरिया आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे ही टिप्स…