1.मुहासें, पिम्पल्स से छुटकारा पाने के लिए इस तरह लगाएं बर्फ: बर्फ के रोजाना इस्तेमाल से चेहरे में आए हुए पिम्पल्स और मुहासों से निजात पाया जा सकता है, हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि यदि सोने से आधे या एक घंटे पहले रात में बर्फ का मसाज करके सोते हैं तो मुहासों की समस्या काफी हद तक आराम मिलता है। बर्फ चेहरे से आयल को सोखने में मदद करती है। चेहरे में बर्फ के इस्तेमाल के लिए सबसे पहले सूती यानी कॉटन कपड़े में बर्फ को रख लें, अब अपने फेस में सर्कुल फोम में इसे फेस में चारों ओर लगाएं। रोजाना ऐसा करने से मुहासों की समस्या दूर हो जाएगी।
2.फेस पर ग्लो को बरकरार रखने के लिए इस तरह से लगाएं बर्फ: धूप,धूल, प्रदूषण इन सारी चीजों से फेस डल हो जाता है, ऐसे में चेहरे में ग्लो को बरक़रार रखने के लिए बर्फ का टुकड़ा लें और इसमें गुलाबजल कि कुछ बूदों को इसमें मिला के, अपने फेस में अच्छे से लगा लें। रोजाना शाम के समय ऐसा 1-2 मिनट तक कर सकते हैं।
4.झुर्रियों को रिंकल्स को कंट्रोल करने में करता है मदद: फेस में झुर्रियों और रिंकल्स को दूर करना चाहते हैं तो बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका रोजाना इस्तेमाल से फेस में मौजूद झुर्रियां दूर हो जाती हैं, वहीं ये नई झुर्रियों को भी आने से रोकते हैं।
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– एक-दो से ज्यादा मिनट तक चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल न करें।
-रोजाना बर्फ के चेहरे में मसाज से फेस में ताजगी बनी रहेगी।
-डार्क सर्कल को दूर करने के लिए हफ्ते में दो-तीन दिन बर्फ का कर सकते हैं इस्तेमाल।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।