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रखेंगी अपना खयाल तभी दे पाएंगी, शिशु को जीवन की अच्छी शुरुआत

एक बच्चे (Newborn Baby) के जीवन के पहले 500 दिन (गर्भ(Womb) में उनके गर्भधारण(Pregnancy) से लेकर उनके जन्म के छह महीने बाद तक) सबसे महत्त्वपूर्ण और कमजोर अवधि होती है। इस दौरान शिशु अच्छे पोषण(Diet and Nutrition) के लिए पूरी तरह से अपनी मां पर निर्भर होता है।

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Maternal Health : रखेंगी अपना खयाल तभी तो दे पाएंगी उसे जीवन की अच्छी शुरुआत

Routine

हास्य से घिरे रहें, जिंदादिली का अहसास कराती हंसी

हंसने से एंडोर्फिन रिलीज होता है जो प्राकृतिक मूड बूस्ट देता है। हंसी चुनौतियों पर काबू पाना सिखाती है। हंसने से ब्रेन कनेक्टिविटी और सामाजिक जुड़ाव भी बढ़ता है। तनाव कम करने, कैलोरी बर्न करने में मदद करती है।

हास्य से घिर रहें, जिंदादिली का अहसास कराती हंसी

Recipes

Dana Methi pickle : भारतीय किचन में दाना मेथी ( fenugreek seed) का अहम स्थान है। भोजन में स्वाद बढ़ाने के साथ इसके औषधि गुण भी बहुत हैं। डायबिटीज के रोगियों के लिए यह रामबाण है। राजस्थान में इसकी सब्जी भी बनाकर खाई जाती है। यह राजस्थान की पुरानी रेसिपी(Old recipe of Rajasthan) है।

राजस्थानी रेसिपी : घर पर बनाएं दाना मेथी का अचार

नए लुक के लिए खास अंदाज में पहनें साड़ी

Special

करवाचौथ पर आप अपना बिल्कुल अलग लुक चाहती हैं तो उसके लिए आपको साड़ी ड्रेपिंग पर खास ध्यान देना होगा। अगर आप सिलेब्रिटी स्टाइल की साड़ी ड्रेपिंग करेंगी तो सुंदर लगेंगी। हम यहां बता रहे हैं कुछ साड़ी ड्रेपिंग स्टाइल जिनका आप चयन कर सकती हैं।

मैसी और रफल बन्स से सजें

करवाचौथ पर अक्सर महिलाएं हेयरस्टाइल को लेकर परेशान रहती हैं, क्योंकि बिना परफेक्ट हेयरस्टाइल के उनका लुक निखर कर नहीं आता। उदयपुर की ब्यूटी और स्किन एक्सपर्ट रितिका बत्रा ने बताए ट्रेंडी हेयरस्टाइल।

मुद्रा योजना के जरिए ले सकती हैं बिजनेस लोन

मेरा पैसा कॉलम के जरिए महिला पाठकों सवालों को लेते हैं, जो बिजनेस, बचत और लोन से जुड़े होते हैं। इस बार का हमारा विषय है महिलाएं कैसे बिजनेस लोन ले सकती हैं। कौन-सी योजना उनके लिए बिल्कुल परफेक्ट है और लोन लेते समय किन बातों का ध्यान रखें। जयपुर की सीए हर्षा रमनानी ने इन सवालों के जवाब दिए।

इन उपायों से पालतू को कर सकते हैं डिटॉक्स

पशुओं को भी डिटॉक्स कर उनके शरीर से विषाक्त तत्त्वों को बाहर निकाला जा सकता है। हमें बता रहे हैं पशु चिकित्सक डॉ. योगेश आर्य।

मेरे नाम से अलग है मेरी पत्नी की पहचान...

भोपाल की मनीषा आनंद का कॅरियर काउंसलर के तौर पर एक जाना-पहचाना नाम है। अब वे एक नए बिजनेस से भी जुड़ गई हैं, जो कि आयुर्वेदिक दवाओं का है। पढ़ाई पूरी करने से लेकर बिजनेस शुरू करने तक के उनके सफर में हर कदम पर साथ दिया पति अविनाश आनंद ने। अविनाश खुद रियल एस्टेट के बिजनेस से जुड़े हुए हैं। उन्होंने मनीषा के सपनों को समझा और उनका हर कदम पर साथ दिया। जानते हैं मनीषा के बारे में उनके पति अविनाश की जुबानी &#8211;

मेरे नाम से अलग है मेरी पत्नी की पहचान…

प्री-ब्राइडल के दौरान कुछ टिप्स को अपनाकर पाएं परफेक्ट लुक

क्योंकि : कुछ ही महीनों में शादियों का सीजन शुरू होने वाला है। अगर आप भी दुल्हन बनने वाली हैं तो ये आपको अपनी फिटनेस और हेयर व स्किनकेयर के लिए अभी से तैयारी शुरू करनी होगी। इसलिए : आज हम वेडिंग स्पेशल सीरीज की इस कड़ी में बात करने वाले हैं प्री-ब्राइडल के बारे में। आमतौर पर लड़कियां अपनी शादी में खूबसूरत दिखने के लिए कई महीने पहले ही तैयारी करना शुरू कर देती हैं। यह तैयारी आपको कब से शुरू करनी है और ब्यूटी के साथ फिटनेस और डाइट पर भी कैसे ध्यान दें।

कोरियन ब्यूटी हैक : जामसू चेहरे पर आएगी मैट फिनिश

यह एक तरह का कोरियन ब्यूटी हैक है, जो अभी बेहद चलन में है। सेलिब्रिटीज भी इस ब्यूटी हैक को काफी पसंद कर रहे हैं।

कोरियन ब्यूटी हैक : जामसू से चेहरे पर आएगी मैट फिनिश

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जैसलमेर के एयरफोर्स मार्ग स्थित गुरुद्वारा में सोमवार को गुरु गोविंदसिंह जयंती धूमधाम से मनाई गई।

Photo Gallery: धूमधाम से मनाई गुरु गोविंदसिंह जयंती

फिल्म इंडस्ट्री की चर्चित एक्ट्रेस रिमी सेन मध्य प्रदेश के उज्जैन स्थित बाबा महाकाल का दर्शन करने पहुंचीं। इस दौरान एक्ट्रेस मत्था टेकने के बाद वह शिव साधना में लीन दिखीं।

बाबा महाकाल का दर्शन करने उज्जैन पहुंचीं फेमस अभिनेत्री रिमी सेन, तस्वीरें वायरल

कांग्रेस कार्यकर्ता और पुलिस के बीच हुई झूमा झटकी ।

भोपाल@परिवहन घोटाला और सौरभ शर्मा मामले में आज मंत्री गोविंद सिंह राजपूत के
बंगले का कांग्रेस ने किया घेराव । इस दौरान कांग्रेस कार्यकर्ता और पुलिस के बीच
हुई झूमा झटकी ।

kashmir weather news : शनिवार और सोमवार की दरमियानी रात में न्यूनतम तापमान में बहुत सुधार हुआ लेकिन पूरी कश्मीर घाटी में यह हिमांक बिंदु से नीचे रहा।

kashmir weather news : कश्मीर में बर्फबारी व बारिश के बाद मौसम में सुधार

CG Naxal Attack: बीजापुर नक्सली हमले की खौफनाक तस्वीरें सामने आई है। बीजापुर जिले के कुटरू थाना क्षेत्रांतर्गत ग्राम अम्बेली के पास घात लगाए बैठे नक्सलियों ने आईईडी ब्लास्ट कर जवानों को निशाना बनाया है..

CG Naxal Attack: सड़क पर 10 फीट का गड्ढा, 25 फीट ऊंचे पेड़ पर मिला गाड़ी का
मलबा, देखें घटना स्थल की तस्वीरें

CG News: माननीय मुख्यमंत्री विष्णु देव साय जी ने नव वर्ष में जांजगीर-चांपा जिले को स्पोर्ट्स स्टेडियम के रूप में बड़ी सौगात दी है।

CM साय ने दी जांजगीर-चांपा के स्पोर्ट्स स्टेडियम के रूप में बड़ी सौगात, देखें
Photo..

CG Tourism: गौरघाट में ढलते सूरज की लालिमा जब झरने के पानी पर पड़ती है तो दृश्य अद्भुत हो जाता है। जिसे लोग कैमरों में कैद होकर यादगार बनाते हैं। पर्यटक कहते हैं कि जब समय मिलता है।

CG Tourism: छत्तीसगढ़ का गौरघाट जलप्रपात लोगों को खूब लुभा रहा, देखें तस्वीरें

खालसा पंथ के सृजनहार और सिख धर्म के दसवें पातशाही गुरु गोविंद सिंह का प्रकाश पर्व आज प्रदेशभर में श्रद्धा और उल्लास के साथ मनाया जा रहा है।

खालसा पंथ के सृजनहार और सिख धर्म के दसवें पातशाही गुरु गोविंद सिंह का प्रकाश पर्व आज प्रदेशभर में श्रद्धा और उल्लास के साथ मनाया जा रहा है।

गुरु गोबिंद सिंह का प्रकाश पर्व : राजापार्क गुरुद्वारे में सजा कीर्तन दीवान,
संगत ने छका लंगर

Monthly Horoscope January 2025: साल का पहला महीना जनवरी माह में कई बड़े ग्रहों का राशि परिवर्तन भी होने वाला है।

Monthly Horoscope January 2025: बुध का धनु राशि में गोचर, अब इन 4 राशियों का
चमकेगा भाग्य

पत्रिका टीम चारमूर्ति चौराहे पर पहुंची, जहां पर महज 5 मिनट में दस नजारे यातायात नियमों का उलंघन करते वाहन चालकों के नजर आए। आम वाहन चालक ही लापरवाही बरतते नहीं दिखे, पुलिस के जवान भी नियमों की धज्जियां उड़ाने में पीछे नहीं रहे।

बारां. चारमूर्ति चौराहे से बिंदास गुजरता बाइक सवार। बाइक पर चार लोग सवार थे। चालक ने हेलमेट भी नहीं पहना था, और तो और वह चलती बाइक पर मोबाइल का इस्तेमाल भी करता नजर आया। 	पत्रिका

बारां. चारमूर्ति चौराहे से बिना हेलमेट पहने गुजरती महिला कांस्टेबल, दूर खड़ा यातयात पुलिसकर्मी मानो जैसे इससे पूरी तरह से अनजान बना हुआ है।   	पत्रिका

ये कैसा सड़क सुरक्षा माह : लापरवाही कर रहे लोग, जिम्मेदार भी नहीं समझ रहे

&#8211; अपराधों के विरुद्ध पत्रिका का रक्षा कवच’ अभियान में टॉक शो आयोजित

साइबर ठगी: अनजान नंबरों की कॉल और प्रलोभन की अनदेखी सही बचाव

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Vastu Tips Office Video Vastu Dosh Nivaran Which Vastu tips in office should be kept know from Vastu expert in video

Vastu Tips Office Video: आपकी ऑफिस में मनमुताबिक काम नहीं हो रहा है, नए विचार सामने नहीं आ रहे हैं या साथियों में यूनिटी का अभाव है, इसका कारण वास्तु दोष हो सकता है। आइये वीडियो में पं. मुकेश भारद्वाज से जानते हैं कैसे दूर करें ये वास्तु दोष

Vastu Tips Office Video: ऑफिस में किन वास्तु टिप्स का रखें ध्यान, वीडियो में
जानें वास्तुविद से वास्तु दोष निवारण उपाय

नागौर. वर्ष 2007 में शराब से मामा के मौत होने का बेहद गहरा असर अमनदीप सिंह खालसा पर पड़ा। यही से मन में प्रेरणा जगी की वह देश के विभिन्न राज्यों में घूमकर लोगों को नशा से मुक्त कराने का कार्य करेंगे। इसी सोच के साथ वर्ष 2008 में साईकिल उठाई और घर से निकल [&hellip;]

16 साल से नशे के खिलाफ मुहिम चला रहे अमनदीसिंह खालसा पहुंचा पहुंचे नागौर, मिले, समझाया

Nagaur patrika…16 साल से नशे के खिलाफ मुहिम चला रहे अमनदीसिंह खालसा पहुंचा
पहुंचे नागौर, मिले, समझाया…VIDEO

नागौर. प्रदेश में गत वर्ष के अंतिम चरण में 24 हजार से ज्यादा पदों पर सफाई कर्मियों की भर्ती निरस्त करने का झटका नागौर को भी लगा है। लंबे समय से बढ़ती आबादी के बीच सफाई कर्मचारियों के भर्ती होने की उम्मीद से सफाई व्यवस्था में राहत मिलने की उम्मीद जगी थी। भर्ती होती तो [&hellip;]

सफाई व्यवस्था की बिगड़ी तस्वीर, सरकार फिर से शुरू करे भर्ती तो मिले राहत

Nagaur patrika…सफाई व्यवस्था की बिगड़ी तस्वीर, सरकार फिर से शुरू करे भर्ती तो
मिले राहत…VIDEO

Watch Video: धूमधाम से मनाई गुरु गोविंदसिंह जयंती

आरोपियों के मकान तोड़ने को लेकर रहवासी सड़क पर उतर आएं, सड़क पर चक्का जाम किया गया.. अब हत्यारों को सख्त सज़ा देने की मांग.. पुलिस कमिश्नर के दफ्तर तक पहुंची.. इंदौर। नए साल के पहले ही हफ्ते में शहर में दो हत्याओं ने माहौल को तनावपूर्ण बना दिया है। सदर बाजार थाना क्षेत्र में [&hellip;]

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दो दिनों में दो हत्याएं: तनाव का माहौल, पुलिस अलर्ट

दौसा. प्रदेश सहित जिले में घने कोहरे व सर्दी का असर लगातार बढ़ रहा है। शीतलहर ने लोगों की धूजणी छुड़ा दी। ऐसे में दौसा सहित प्रदेश के कई जिलों में जिला कलक्टर्स ने समस्त सरकारी एवं प्राइवेट स्कूलों में अवकाश घो​षित किया है। दौसा जिला कलक्टर देवेन्द्र कुमार ने कक्षा 8 तक के विद्यार्थियों [&hellip;]

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राजस्थान में कड़ाके की ठण्ड, स्कूलों में बच्चों का अवकाश घो षित

बीएमआरसीएल भारत की दूसरी सबसे बड़ी मेट्रो होगी-मनोहरलाल

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सजाया विशेष दीवान, गुरु गोविंद सिंह के प्रकाशोत्सव पर हुए कार्यक्रम

वाहे गुरु सिमरन गोविंद, मेरे साहिबा कौन जाने गुण तेरे...

वाहे गुरु सिमरन गोविंद, मेरे साहिबा कौन जाने गुण तेरे…

CG Video: माओवादियों ने IED ब्लास्ट कर जवानों की गाड़ी को उड़ाया है। जिसमें 09 जवानों के शहीद होने की खबर है। वहीं कुछ जवानों के घायल होने की भी खबर है।

Author:

Neeru Yadav