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Teenage Troubles: क्या आपके दोस्त या रोमांटिक पार्टनर लगातार आपको कंट्रोल करते हैं या आपका अपमान करते हैं? क्या आप उनके साथ डर, शर्मिदगी, या फिर असहज महसूस करते हैं? यदि ऐसा है, तो आपको अपने रिश्ते में रेड फ्लैग्स (Red Flags) को पहचानने की जरूरत है। इस आर्टिकल में जानिए क्या है रेड फ्लैग्स और कैसे की जाए इनकी पहचान:

Teenage Troubles: कंट्रोल, अपमान, असहजता; नई दोस्ती, रिश्ते में इन Red Flags को
पहचानें

Routine

Lifestyle News

Remove Underarm Sweat: क्या आप अंडरआर्म्स में होने वाले पसीने से परेशान हैं और आपको नियमित डिओडोरेंट लगाने पर भी आराम नहीं मिल रहा है ? क्या पसीने की बदबू आपको निराश महसूस कराती है ? परेशान न हों, क्योंकि अंडरआर्म में बहुत ज्यादा पसीना आने की समस्या से आराम पाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट के सुझाये ये उपाय आपके काम आ सकते हैं। आगे पढ़ें :

Remove Underarm Sweat: अंडरआर्म्स के पसीने को कम करना चाहते हैं ? एक्सपर्ट ने
सुझाए आसान उपाय

Protect Your Eyes: क्या आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं? क्या आपने कभी अपनी आंखों का लाल होना, उनमें दर्द, आंसू या डिस्चार्ज, रौशनी व लाइट के प्रति संवेदनशीलता महसूस की है ? यदि ऐसा है, तो संभव है कि आपके कॉन्टेक्ट लेंस से आपको आँखों का इन्फेक्शन हुआ है। इस आर्टिकल में जानिये कांटेक्ट लेंस से आपको किस तरह की हेल्थ समस्याएं हो सकती है :

Protect Your Eyes: कांटेक्ट लेंस से हो सकता है आँखों में दर्द, ड्राई आईज, जानिये
इन इन्फेक्शन्स के बारे में

Beauty

Happy Feet: पैरों की त्वचा, खासकर एड़ियां, का रूखा, खुरदुरा या फटा हुई होना एक आम परेशानी है। हालांकि पैरों का घर पर एक्सफोलिएशन करना इन परेशानियों से छुटकारा दिला सकता है। इसके कुछ आसान व असरदार घरेलु उपाय यहां शेयर किये गए हैं। आगे पढ़ें : 
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Happy Feet: ऐसे हटाएं डेड स्किन, करें रूखी व फटी एड़ियों की सही देखभाल

Bye-Bye Dark Circles: आंखों के नीचे काले घेरे जिन्हें अंडर-आई डार्क सर्कल्स (under eye dark circles) भी कहते हैं, उम्र बढ़ने और थकान का एक आम संकेत है। जब हमारा चेहरा उम्रदराज हो जाता है, खासकर आंखों के आसपास, तो यह हमें थका हुआ और बूढ़ा दिखा सकता है। कई लोगों के लिए अंडर-आई सर्किल एक चिंता का विषय हो सकता है। इसलिए बहुत से लोग उम्र बढ़ने और थकान के इन संकेतों को छिपाने की कोशिश करते हैं।

Bye-Bye Dark Circles: आंखों के नीचे है डार्क सर्कल्स? अपनाएं ये Natural Remedies

Health

Heal Your Gut: क्या आपको अक्सर पेट फूलना, गैस, कब्ज, डायरिया और इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) जैसी पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है? क्या आपको इन परेशानियों के साथ- साथ स्ट्रेस और एंग्जायटी भी महसूस होती है? यदि आपका जवाब हां है तो हो सकता है आपका गट हेल्थ खराब है। एक खराब गट हेल्थ कई तरह की शारीरिक व मानसिक परेशानियों का कारण बन सकता है। इस आर्टिकल में जानिए क्या है वो परेशानियां जो एक खराब आंत स्वास्थ्य से हो सकती है :

Heal Your Gut: खराब गट हेल्थ से हो सकती है ये शारीरिक व मानसिक परेशानियां

Beetroot Recipes: क्या आप जानते हैं कि बीटरूट (Beetroot) यानी चुकंदर में पोषक तत्व होते हैं जो आपको स्पोर्ट्स में बेहतर बना सकते हैं, आपके दिल को स्वस्थ रख सकते हैं, शुगर के level को नियंत्रित कर सकते हैं और आपके शरीर को स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं। र सकते हैं। चुकंदर के रस में नाइट्रेट आपके रक्त प्रवाह को बेहतर बना सकते हैं और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपको कैंसर से बचाने में मदद कर सकते हैं। इस आर्टिकल में जानिए क्या है बीटरूट के गुण और सीखिए 3 हेल्दी और झटपट रेसिपीज:

Beetroot Recipes: खेलकूद और फिटनेस में रहना चाहते हैं आगे तो आजमाएं ये रेसिपीज,
बनें बेहतर स्पोर्ट्सपर्सन

Benefits of Fenugreek: यदि आप पाचन संबंधी समस्याओं, त्वचा की प्रोब्लेम्स, या पीरियड क्रैम्प्स से जूझ रहे हैं, तो एक ऐसा सुपरफूड स्पाइस है जो इन दर्दनाक स्थितियों से राहत दिला सकता है। यह अविश्वसनीय सुपरफूड कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने के लिए जाना जाता है। क्या है यह सुपर स्पाइस जानिए इस आर्टिकल में :

Benefits of Fenugreek: यहां जानें कैसे मेथी पाचन, पीरियड के दर्द में मदद करती है

Relief from Period Discomfort: क्या आप या आपके साथी पीरियड्स के दौरान हुए दर्द और परेशानी को कम करने के लिए लगातार सरल घरेलू उपचार की तलाश करते हैं? क्या आपके पीरियड्स जब भी आते हैं तब क्रैम्प्स, मूड स्विंग्स और शिकायतों का पुलिंदा साथ लाते हैं? यदि ऐसा है, तो यह आर्टिकल आपकी परेशानियों को दूर करने और आपको मेंस्ट्रुअल पैन से छुटकारा दिलाने के लिए तैयार किया गया है। यहां पढ़िए आसान होम रेमेडीज :

Relief from Period Discomfort: पीरियड्स के दौरान हुए दर्द, क्रैम्प्स और मूड
स्विंग्स से ऐसे पा सकते हैं छुटकारा

Protect Your Bones: क्या आप अपने आप को अधिकतर बिना किसी फिजिकल एक्टिविटी के खाली बैठे हुए पाते हैं ? क्या आलस्य आपका निरंतर साथी है? या फिर क्या आपके भोजन में पोषण की कमी है? यदि हां, तो हड्डी के स्वास्थ्य के प्रति अपने बर्ताव पर विचार करने का समय आ गया है। फिजिकल एक्टिविटी की उपेक्षा करना और बैलेंस्ड डाइट ना लेने से आप अनजाने में अपनी हड्डियों के हेल्थ को रिस्क में डाल सकते हैं। इस आर्टिकल में जानिए क्यों होता है बोन लॉस क्या है कारण:

Protect Your Bones: क्या आपकी लाइफस्टाइल आपकी हड्डियों को कमजोर बना रही है?
जानें कैसे

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उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे

 सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे  

गुरुवार शाम अपने बच्चों के साथ ऊनी वस्त्रों में लिपटे जाती महिलाएं

गुलाब बाग रोड़ पर गर्म कपड़ों और ऊनी टोपी पहने महिला

नीलकंठ महादेव को ओढ़ाया शॉल

श्रीनाथ जी को ओढ़ाया कम्बल

दूध तलाई पर जैकेट पहने बैठे पर्यटक

गुलाब बाग में अल सुबह घास पर जमा ओस की बूंदे

उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग
गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे देखें तस्वीरों में

भोपाल@पत्रिका आज मुख्यमंत्री मोहन यादव और प्रदेश अध्यक्ष बीडी शर्मा फिल्म एक्टर
विक्रांत मैसी और राशि खन्ना फिल्म द साबरमती रिपोर्ट के लिए प्रेस कॉन्फ्रेंस की
दृश्य लेक व्यू होटल में फोटो अजय शर्मा भोपाल

भोपाल @पत्रिका महापौर ट्रॉफी 2024 इंटर स्कूल बालिका खो-खो प्रतियोगिता का फाइनल
मैच में मॉडल स्कूल वर्सेस नवीन कन्या स्कूल के बीच मैच में नवीन कन्या विजय रही
दृश्य सुभाष उत्कृष्टता विद्यालय मैदान फोटो अजय शर्मा भोपाल

कोटा. भामाशाहमंडी में उपज बेचने के लिए किसानों को लबा इंतजार करना पड़ रहा है। आवक अधिक होने के कारण मंडी में एंट्री बंद हैं। जो किसान धान व अन्य जिन्स मंडी में बेचने आ रहे हैं, उन्हें सर्द रातें भी खुल आसमान के नीचे गुजारनी पड़ रही है। ट्रैक्टर-ट्रॉलियों व ट्रकों में भरे अनाज की रखवाली के लिए किसार रात भर सड़कों पर ही सो रहे हैं। यही खाना बनाकर पेट भर रहे हैं।

Bhamashahmandi :धान की पहरेदारी कर रहे किसान…बंपर आवक से पांच सौ से अधिक
ट्रैक्टर-ट्रॉली व ट्रकों की लगी है कतार

Winter diet tips: सर्दियों में शरीर का मेटाबोलिज्म स्‍लो हो जाता है और कई लोग इस दौरान वजन बढ़ने और आलस्य का सामना करते हैं। इस मौसम में ताजगी और एनर्जी बनाए रखने के लिए सही आहार का चुनाव करना बहुत जरूरी है, तो आइए जानते है सर्दियों में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

Winter Diet Tips: सर्दियों में मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी, बस डाइट से हटा दें ये
7 चीजें

आवंटी जोह रहे राहत की बाट

आवंटी जोह रहे राहत की बाट -हाउसिंग बोर्ड  नागौर

कोटा. राज्य के शिक्षा मंत्री मदन दिलावर दावा कर रहे है कि सरकार का बालिका शिक्षा पर जोर है। राजस्थान में कोई बालिका स्कूल में फर्श पर नहीं बैठे, इस पर फोकस है, लेकिन प्रदेश में हालात मंत्री के दावे के उलट हैं। डिजिटली स्मार्ट क्लास के जमाने में प्रदेश के सभी सरकारी स्कूलों में बच्चों को बैठने के फर्नीचर ही नहीं कमरे तक नहीं हैं। विद्यार्थी सामुदायिक भवन से लेकर धर्मशाला, कियोस्क, टीनशेड़ और पेड़ों के नीचे पढ़ने को मजबूर हैं। जब भी नई सरकार बनती है तो प्रदेश में शिक्षा की स्थिति में सुधार की बातें की जाती हैं, लेकिन जमीनी हकीकत कोसों दूर ही है। आज भी शहर ही नहीं दूर-दराज के क्षेत्रों में व्यवस्थाओं में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है।

Govt school:स्मार्ट स्कूलों के दौर में फर्श पर सरकारी शिक्षा

CG Tourism: सर्दी के मौसम में अगर आप छत्तीसगढ़ में कही घूमने का प्लान बना रहे है। तो ये 8 बेहतरीन जगह एकदम सही है।

CG Tourism: ठंड में घूमने के लिए छत्तीसगढ़ की 8 बेहतरीन जगहें, जल्दी बनाए प्लान,
देखें तस्वीरें

CG News: रायपुर देश की राजधानी दिल्ली के प्रगति मैदान में छत्तीसगढ़ की समृद्ध संस्कृति व कला के बड़ी संख्या में लोग साक्षी बने।मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने कलाकारों के साथ सेल्फी भी ली है।

CG News: दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलक, CM साय ने कलाकारों के
साथ ली सेल्फी, देखें Photo…

Election Result 2024 : छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में प्रशिक्षण स्थल पर वोट काउंटिंग हॉल के बनाए गए मॉडल का मतगणना दल ने किया अवलोकन

रायपुर दक्षिण विधानसभा सीट

Election Result 2024 : विधानसभा उप चुनाव में मतगणना के लिए दिया गया प्रशिक्षण

बर्डाेद. प्रदेश में साथ-साथ जिले में इन दिनों हो रहे प्रदूषण का ठीकरा पराली पर फोड़ दिया है, जबकि खुले में जल रहे कचरे पर कोई अधिकारी ध्यान नहीं देता है। अलग-अलग विभागों की ओर से अलग-अलग कारण बताकर पल्ला तो झाड़ लिया जाता है,

ग्रेप-4 की पाबंदी के बावजूद खुले में जला रहे कचरा... देखें वीडियो

ग्रेप-4 की पाबंदी के बावजूद खुले में जला रहे कचरा… देखें वीडियो

ऐसा कोई कॉल आए तो जल्द ना दें जबाव, सोचें और फिर कदम उठाएं। ठगी हो जाए तो साइबर क्राइम हेल्पलाइन की लें मदद

डिजिटल अरेस्ट नहीं करती पुलिस, अहमदाबाद साइबर क्राइम उपायुक्त ने दी अहम जानकारी

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दी कूदने की धमकी, पांच घंटे चला घटनाक्रम -पृथ्वीराज नगर योजना में जमीन के बदले जमीन मामले को लेकर जताया असंताेष अजमेर. अजमेर विकास प्राधिकरण की बहुप्रतीक्षित पृथ्वीराज नगर योजना में भूमि के बदले भूमि के मामले में एक असंतुष्ट खातेदार गुरुवार को निकट में ही विजयाराजे सिंधिया नगर में निर्माणाधीन पानी की टंकी पर [&hellip;]

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पानी की टंकी पर चढ़ा युवक, पुुलिस ने समझाइश कर उतारा

क्राइम ब्रांच ने आरोपी के पास से दो पिस्तौल, 48 कारतूस भी किए जब्त

अहमदाबाद से 1.23 करोड़ की एमडी ड्रग्स जब्त, इस राज्य से लाकर बेचता था आरोपी

नागौर. सर्दी बढऩे के साथ ही अवैध रूप से खनिज पदार्थों खनन कर निर्गमन करने वाले और ज्यादा सक्रिय हो चुके हैं। प्रतिदिन की संख्या में अवैध से बजरी सहित अन्य खनिज पदार्थों से लदी ओवरलोडेड गाडिय़ां सडक़ों पर बैखौंफ दौड ़ रही हैं। इतना ही नहीं, बल्कि यह वाहन दर्जनों थानाक्षेत्रों को पार करते [&hellip;]

मिलीभगत के खेल में अवैध रूप से खनन कर पविहन करने का बढ़ा काला कारोबार

Nagaur patrika…मिलीभगत के खेल में अवैध रूप से खनन कर पविहन करने का बढ़ा काला
कारोबार…VIDEO

नागौर. कृषि विभाग, सीकर के अतिरिक्त निदेशक डॉ. होशियार सिंह ने गुरुवार को रोल, रातंगा, मांगलोद, धारणा, तरनाऊ, रोहिणा, साजू एवं डेगाना आदि के कृषि सेवा केन्द्रों का निरीक्षण किया। निरीक्षण के दौरान कार्मिकों को आवश्यक दिशा-निर्देश दिए। इसके साथ ही तारबंदी, फॉर्म पौंड एवं कृषि यंत्रों का भौतिक भी किया गया। तरनाऊ क्षेत्र के [&hellip;]

कृृषि विभाग के अतिरिक्त निदेशक ने किया कृषि सेवा केन्द्रों का निरीक्षण

Nagaur patrika…कृृषि विभाग के अतिरिक्त निदेशक ने किया कृषि सेवा केन्द्रों का
निरीक्षण…VIDEO

मौसम के बदले हुए अंदाज का असर जिले में गुरुवार को भी देखने को मिला।

Watch Video: मौसम का बदलता मिजाज: दोपहर में तपिश, सुबह - रात ठिठुरन

Watch Video: मौसम का बदलता मिजाज: दोपहर में तपिश, सुबह – रात ठिठुरन

जैसलमेर शहर के मलका प्रोल के समीप स्थित जैसलमेर के प्रसिद्ध सन सेट पॉइंट पर शाम के समय सैलानी शांति और सुकून के पल बिताते हैं। यहां से ढलते सूर्य के अद्भुत नजारे को कैमरे में कैद किया जाता है। स्वर्णनगरी का विहंगम दृश्य भी पर्यटकों को मंत्रमुग्ध कर देता है, जो इस स्थान को और भी खास बनाता है।

Watch Video: सन सेट पॉइंट पर सैलानी

लहसुन 500 रुपए मंदा रहा। लहसुन 7000 से 31000 रहा। आवक लगभग 8000 कट्टे की रही। किराना बाजार में खादय तेलों में स्थिरता रही।

Kota mandi Bhav : गेहूं स्थिर, सोयाबीन व धान में मंदी

तमिलनाडु के रामनाथपुरम जिले में 20 नवंबर को अभूतपूर्व 164 सेमी बारिश दर्ज की गई। चेन्नई स्थित क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र के मुताबिक मात्र 10 घंटों में हुई यह बारिश पिछले कई दशकों की सबसे अधिक बारिशों में से एक है।इसके अलावा पंबन मौसम केंद्र ने 21 नवंबर की शाम 5.30 बजे तक 28 सेमी [&hellip;]

Author:

Namita Kalla