Watch Video : पेट और कमर की चर्बी को दूर करने में मदद करेंगे ये शानदार टिप्स

Tips will help you get rid of belly and waist fat : बैली फैट को कम करने के लिए सबसे पहले आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करना होगा. इससे आपके बैली फैट के साथ-साथ ओवरऑल शरीर का फैट कम होने लगेगा. इसके साथ-साथ अपने खानपान पर सही तरह से फोकस करना होगा और डाइट में घुलनशील फाइबर को ज्यादा जगह देनी होगी.