यही नहीं, ऑक्सीजन सेचुरेशन भी कम हो रहा है।
Health Alert: ये सावधानी बरतें
घर से बाहर निकलते समय मास्क पहनें ताकि वायु प्रदूषण से बचा जा सके।
घर में एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें, जिससे हवा में मौजूद प्रदूषक हट सके।
धूम्रपान से बचने से फेफड़ों की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
नियमित व्यायाम व योग करने से भी फेफड़ों की क्षमता में सुधार होता है।
सांस लेने में तकलीफ होती है, तो तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें।
सुबह धूप निकलने के बाद ही गार्डन जाएं या मार्निंग वॉक करें।
बुजुर्ग, नवजात व छोटे बच्चों को गर्म कपड़े पहनाकर बाहर ले जाएं।
टॉपिक एक्सपर्ट: ठंड के सीजन में न केवल अस्थमा के मरीजों को दिक्कत हो रही है, बल्कि सांस फूलने वाले मरीजों की संख्या भी बढ़ी है।
कुछ लोगों का ऑक्सीजन सेचुरेशन भी कम हो रहा है। - डॉ. आरके पंडा, एचओडी चेस्ट आंबेडकर अस्पताल रायपुर