Increase Face Fat: जब फेस पर हड्डियां दिखना शुरू हो जाती है तब इसका असर खूबसूरती पर पड़ता है। ऐसे में जानिए कैसे फेस फैट को बढ़ा सकते हैं।
सेब विटामिन ए, बी और सी तीनों से भरपूर होता है साथ ही एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। ऐसे में सेब आपके फेस फैट को ठीक करने में मददगार हो सकता है।
शहद जिसका आयुर्वेद में बेहद महत्व है। ऐसे में यदि आप इसे चेहरे पर लगाते हैं तो इससे स्किन को नमी मिलती है। इससे त्वचा में कसावट मिलती है।
एलोवेरा जेल से फेस मसाज करना आपके फेस फैट को बढ़ावा दे सकता है। इसमें विटामिन सी, ई आदि गुण मौजूद होते हैं।
यदि आपका फेस चिपका हुआ है तो आपको फेस एक्सरसाइज करनी चाहिए। इससे फेस की मसल्स बढ़ती है।
फेस फैट को बढ़ाने के लिए दूध केला खाना बेहद फायदेमंद हो सकता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में इसे शामिल कर सकते हैं।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।
