स्वास्थ्य

Tinda reduce uric acid : ठंड के मौसम में यूरिक एसिड को मात देती है ये सब्जी, आप भी करें सेवन


Puneet Sharma

11 November 2024

ठंड के मौसम में जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ने लगती है। इस समय बढ़े बुजूर्ग लोग ज्यादा परेशान नजर आते हैं।

यदि सर्दियों में यू​रिक एसिड बढ़ जाता है तो समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। लेकिन आप सही डाइट से इसे रोक सकते हैं।

यूरिक एसिड में टिंडे का सेवन फायदेमंद होता है। टिंडा खाने से जोड़ों में जमा प्यूरिन आसानी से निकल जाता है।

टिंडा खाने से शरीर को विटामिन सी, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, फास्फोरस, डाइट्री फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं।

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानना है कि 1-2 महीने टिंडा खाने से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।