थायरॉइड बीमारी थायरॉइड ग्लैंड में दिक्कत की वजह से होती है।
थायरॉइड में आंवले बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन-सी मौजूद होता है।
सेब पेक्टिन और फाइबर से भरपूर होता है, जिससे थायरॉइड को कंट्रोल में रखने में मदद मिल सकती है।
अंडे में मौजूद प्रोटीन, ओमेगा थ्री फैटी एसिड, सेलेनियम, एंटी-ऑक्सीडेंट और आयोडीन जैसे पोषक तत्व पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
कद्दू के बीज में जिंक पाया जाता है, जो थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन में सहायक होते हैं।