Natural Remedies For Cough: जब किसी को खांसी हो जाती है तो वह दवाओं की तरफ भागता है। लेकिन क्या आपको पता है कुछ प्राकृतिक उपचार से भी खांसी को ठीक किया जा सकता है।
Natural Remedies For Cough: जब खांसी हो जाए तो खूब सारा तरल पदार्थ पीना चाहिए। जिसमें आप पानी, हर्बल चाय को शामिल कर सकते हैं।
एक कप गर्म पानी या चाय में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से खांसी को ठीक किया जा सकता है। शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
अदरक में सूजन रोधी गुण होने के कारण यह सूखी या दमा वाली खांसी को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह मतली और दर्द से भी राहत दिला सकता है।
यदि आप प्राकृतिक तरीके से खांसी (Natural Remedies For Cough) को ठीक करना चाहते हैं तो भाप ले सकते हैं। भाप लेने से बलगम को ढीला करने और छाती में जमाव से राहत पाने में मदद मिल सकती है।
नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश दूर होती है और खांसी भी कम होती है। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर दिन में कई बार गरारे करने चाहिए।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।