Mushroom Benefits: मशरूम के इन फायदों से हैं आप बेखबर!

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Mushroom Benefits

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Mushroom Benefits: मशरूम को सुपरफूड क्यों कहा जाता है? यह कैलोरी में कम और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे एर्गोथायोनिन और ग्लूटाथायोन शरीर में फ्री रेडिकल्स को नष्ट करते हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकते हैं। 
मशरूम डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों के मरीजों के लिए आदर्श आहार है। इसके अलावा, रोजाना 5 मशरूम खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और कैंसर तथा डिमेंशिया जैसे खतरनाक रोगों से बचाव होता है। 
लेकिन, हर मशरूम सेहत के लिए उपयुक्त नहीं होता। कुछ जहरीली प्रजातियां भी होती हैं, जिनसे बचना चाहिए।

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Mushroom Benefits: मशरूम के इन फायदों से हैं आप बेखबर!

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Pratapgarh में व्यक्ति को घर बुलाकर जानलेवा हमला करने का मामला, महिला सहित चार दोषियों को सजा का ऐलान

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Pratapgarh में व्यक्ति को घर बुलाकर जानलेवा हमला करने का मामला, महिला सहित चार दोषियों को सजा का ऐलान

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Luni थाने की बोलेरो पलटी, महिला एसआई सहित तीन पुलिसकर्मी घायल

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जोगी नवादा में अधिवक्ता के घर पर गोली चलाने वाला मुख्य आरोपी सौरभ राठौर को बारादरी पुलिस ने तमंचे के साथ गिरफ्तार कर शनिवार को जेल भेज दिया। आरोपी सौरभ और उसके भाई टिंकू पर बारादरी थाने में पहले से कई मुकदमे चल रहे हैं।

जोगी नवादा में अधिवक्ता के घर पर गोली चलाने वाला मुख्य आरोपी सौरभ राठौर को बारादरी पुलिस ने तमंचे के साथ गिरफ्तार कर शनिवार को जेल भेज दिया।

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जोगी नवादा फायरिंग कांड का मुख्य आरोपी भाजपा नेता का करीबी सौरभ गिरफ्तार, अब इनकी बारी

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जोगी नवादा फायरिंग कांड का मुख्य आरोपी भाजपा नेता का करीबी सौरभ गिरफ्तार, अब
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UP Police: उत्तर प्रदेश की गोंडा पुलिस ने एक बार फिर काबिल-ए-तारीफ काम किया है। गोंडा पुलिस ने एसपी विनीत जायसवाल के नेतृत्व में चार साल की बच्ची की हत्या के मामले में दोषियों को महज 6 महीने के अंदर सजा दिलाई है। न्यायालय ने दोषी को मृत्युदंड सहित 50 हजार रूपए का आर्थिक दंड दिया है।

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UP Police

UP Police: उत्तर प्रदेश पुलिस ने एक बार फिर अपने आप को साबित कर दिया है कि वो नागरिकों के हितों की रक्षा के लिए सदैव तत्पर हैं। गोंडा पुलिस ने घटना के महज चार महीने के अंदर आरोपी को सजा दिलाई है। आइये बताते हैं क्या है पूरा मामला ?

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यूपी पुलिस को मिली बड़ी सफलता, घटना के 6 महीने के अंदर मध्य प्रदेश के आरोपी को सजा, जानें पूरा मामला 

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यूपी पुलिस को मिली बड़ी सफलता, घटना के 6 महीने के अंदर मध्य प्रदेश के आरोपी को
सजा, जानें पूरा मामला 

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OP Rajbhar on Amit Shah: केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के बयान के बाद देश के साथ उत्तर प्रदेश की राजनीतिक सरगर्मी तेज हो गई है। इसी क्रम में उत्तर प्रदेश सरकार में सहयोगी दाल के रूप में शामिल सुहलदेव भारतीय समाज पार्टी (सुभासपा) के राष्ट्रीय अध्यक्ष और उत्तर प्रदेश सरकार में मंत्री OP Rajbhar ने बड़ा बयान दिया है।

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OP Rajbhar on Amit Shah Statement

OP Rajbhar on Amit Shah: केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के बयान के बाद राजनीतिक सरगर्मी तेज हो गई है। ऐसे में उत्तर प्रदेश सरकार में मंत्री ओम प्रकाश राजभर ने बड़ा बयान दिया है। आइये बताते हैं ओम प्रकाश राजभर ने क्या कहा ?

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अमित शाह के बयान पर ओम प्रकाश राजभर ने क्या कह दिया ? बाबासाहेब के विरोधी रहे हैं…!

Cabinet Minister Om Prakash Rajbhar

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अमित शाह के बयान पर ओम प्रकाश राजभर ने क्या कह दिया ? बाबासाहेब के विरोधी रहे
हैं…!

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Sikar में सड़क हादसे में युवक की मौत, आक्रोशित लोगों ने दिया धरना

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Sikar में सड़क हादसे में युवक की मौत, आक्रोशित लोगों ने दिया धरना

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Sushmita Sen Viral Video: सुष्मिता सेन का लेटेस्ट वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है। मुंबई एयरपोर्ट पर बॉलीवुड की हॉटेस्ट एक्ट्रेस को Bossy Look में देखा गया।

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Sushmita Sen Viral Video: सुष्मिता सेन का लेटेस्ट वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है। मुंबई एयरपोर्ट पर बॉलीवुड की हॉटेस्ट एक्ट्रेस को Bossy Look में देखा गया।

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Sushmita Sen ने दिखाया Bossy Look, वीडियो इंटरनेट पर वायरल

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Ravivar Rashifal Video: दैनिक राशिफल 22 दिसंबर का संकेत है कि रविवार को मेष वृषभ समेत 4 राशि के लोगों को निवेश से लाभ होगा। आज का राशिफल वीडियो में पं. चंदन श्याम नारायण व्यास से जानें रविवार को कैसा रहेगा आपका करियर, आर्थिक जीवन

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png'><img loading="lazy" decoding="async" width="186" height="300" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png?w=186" class="attachment-medium size-medium" alt="Ravivar Rashifal Video" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png 1190w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png?resize=186,300 186w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png?resize=768,1239 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png?resize=635,1024 635w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/horoscope-video-2.png?resize=952,1536 952w" sizes="(max-width: 186px) 100vw, 186px" /></a>
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Ravivar Rashifal Video: रविवार को आपकी किस्मत कैसी रहेगी, भाग्य साथ देगा या नहीं, इन सभी सवालों के जवाब के लिए देखें रविवार राशिफल वीडियो। इसे पेश कर रहे हैं उज्जैन के ज्योतिषी पं. चंदन श्याम नारायण व्यास

Ravivar Rashifal Video: रविवार राशिफल में जानें अपनी किस्मत का हाल, देखें वीडियो

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Watch Video: मध्यप्रदेश के धार जिले से हर्ष फायरिंग का मामला सामने आया है। जहां सरदारपुर से भाजपा का मंडल अध्यक्ष बनते ही सरेआम ओमकार जाट ने गोलियां बरसाईं। ये वीडियो 2-3 पुराना बताया जा रहा है।

Watch Video: एमपी के धार जिले से हर्ष फायरिंग का मामला सामने आ रहा है।

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Watch Video: भाजपा मंडल अध्यक्ष बनते ही दनादन बरसाईं गोलियां

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EPF Fraud Case LIVE: टीम इंडिया के पूर्व क्रिकेटर <a href="https://www.patrika.com/cricket-news/robin-uthappa-arrest-warrant-in-rs-23-lakh-pf-scam-case-19251127" data-type="link" data-id="https://www.patrika.com/cricket-news/robin-uthappa-arrest-warrant-in-rs-23-lakh-pf-scam-case-19251127" target="_blank" rel="noopener">रॉबिन उथप्पा</a> मुश्किलों में हैं. उथप्पा के खिलाफ अरेस्ट वारंट जारी किया गया है. उथप्पा (Arrest Warrant Issued Against Former Cricketer Robin Uthappa) को कथित तौर पर भविष्य निधि (PF) में धोखाधड़ी के लिए ये वारंट जारी किया गया है. दरअसल उथप्पा सेंचुरीज लाइफस्टाइल ब्रांड प्राइवेट लिमिटेड नाम की कंपनी चलाते हैं. यह कंपनी कर्मचारियों के वेतन से काटे गए रुपये उनके पीएफ खातों में जमा करने में विफल रही, जिसके कारण लगभग 24 लाख रुपये की धोखाधड़ी हुई. अब रॉबिन उथप्पा (Robin Uthappa) को लगभग 24 लाख रुपये का बकाया चुकाने के लिए 27 दिसंबर तक का समय दिया गया है. अन्यथा उन्हें गिरफ्तारी का सामना करना पड़ सकता है. वारंट पीएफ क्षेत्रीय आयुक्त शदाक्षरी गोपाल रेड्डी ने जारी किया है. यह वारंट, पुलकेशीनगर पुलिस को उचित कार्रवाई करने का निर्देश देती है… उथप्पा ने आईपीएल के शुरुआती 15 सीजन खेले. टूर्नामेंट में उथप्पा ने 6 टीमों के साथ क्रिकेट खेली, उथप्पा क्रीज से आगे बढ़कर अटैकिंग गेम खेलने के लिए पहचाने जाते थे



<h1 class="wp-block-heading"></h1>

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EPF Fraud Case LIVE: टीम इंडिया के पूर्व क्रिकेटर रॉबिन उथप्पा मुश्किलों में हैं. उथप्पा के खिलाफ अरेस्ट वारंट जारी किया गया है. उथप्पा (Arrest Warrant Issued Against Former Cricketer Robin Uthappa) को कथित तौर पर भविष्य निधि (PF) में धोखाधड़ी के लिए ये वारंट जारी किया गया है

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बुरे फंसे रॉबिन उथप्पा ! अरेस्ट वारंट जारी | Arrest Warrant Issued Against Former Cricketer Robin Uthappa

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बुरे फंसे रॉबिन उथप्पा ! अरेस्ट वारंट जारी | Arrest Warrant Issued Against
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