फल भी स्वास्थ्य के लिए बेअसर

सेहत बनाने के लिए फल बेहद जरूरी हैं। चिकित्सक भी सलाह देते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए ताजे फल खाने चाहिएं, लेकिन बाजार में बिक रहे फलों के स्वादिष्ट व ताजा होने की कोई गारंटी नहीं है।