सूपरफूड हैं चिया सीड्स

चिया सीड्स फाइबर, प्रोटीन और हैल्दी न्यूट्रिएंट का बेहतरीन सोर्स हैं। रोजाना एक चम्मच चिया सीड्स के प्रयोग से इम्युनिटी बढ़ेगी।