चेहरे को चमका देंगे इन चार फलों के छिलके, देखें तस्वीरें

fruits for glowing skin: फलों के छिलकों में कई पोषक तत्व होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे छिलके हैं, जिन्हें हम सीधे नहीं खा पाते। इन फलों के छिलकों से त्वचा को कई लाभ पहुंचते हैं, आप घर पर ही इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।

संतरे का छिलका: संतरे के छिलके में विटामिन-सी, कैल्शियम, फाइबर, फोलेट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। इन छिलकों को सुखाकर नेचुलर स्क्रबर बनाया जा सकता है। आप इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल कीजिए। इससे मुंहासे, डार्क सर्कल्स और ड्राई स्किन जैसी परेशानियों को दूर किया जा सकता है। छिलकों का पेस्ट या फिर पाउडर बनाकर फेस मास्क बना सकते हैं।

अनार का छिलका: अनार के छिलके में कई तरह के गुण होते हैं, इससे चेहरे के दाग—धब्बे दूर होते हैं। अनार के छिलके को भी सुखाकर पाउडर बनाया जा सकता है। या हम इसका पेस्ट भी तैयार कर सकते हैं।

कीवी का छिलका: कीवी के छिलके में फाइबर, फोलेट और विटामिन ई गुण होते हैं, इससे भी चेहरे की रंगत निखरती है और त्वचा संबंधी परेशानियां दूर होती है। इसके एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की रंगत निखारते हैं।

पपीते का छिलका: पपीते में क्लीजिंग के गुण पाए हैं, उसे खाने पेट की कई तरह की परेशानियां दूर होती हैं, पपीता आंतों को साफ करता है, ऐसे में यदि उसके छिलके को चेहरे पर लगाएंगे तो चेहरा डीप क्लीन होगा। स्किन चमकदार बनेगी और दाग—धब्बे दूर होंगे।