2.हांथों एवं पैरों में लगातार झनझनाहट महसूस होना: यदि अक्सर आपके भी हांथों एवं पैरों में झनझनाहट रहती है और ये समस्या कम होने के बजाय लगातार बढ़ती ही जा रही है तो ऐसे में डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। डायबिटीज बीमारी के शुरुआत का ये लक्षण होता है कि पैरों और हांथों में झनझनाहट के साथ अंगूठे में सुई सी चुभती हुई प्रतीत होती है।
5.बार-बार वाशरूम जाना: डायबिटीज की बीमारी का ये आम संकेत है कि बिना पानी पिए या बिना लिक्विड चीज़ों के सेवन से उन्हें बार-बार पेशाब जाना पड़ता है। इसलिए यदि शुरुआत में भी आपको ऐसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो तुरंत सतर्क हो जाना चाहिए और डायबिटीज की जाँच करवा लेनी चाहिए।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।