Pomegranate Benefits : अनार का सेवन करने से हमें कई तरह के लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, जिंक, ओमेगा-6 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे पौष्टिक तत्त्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को कई सारी बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। जब हम बीमार होते हैं, तो हमें सबसे पहले अनार का सेवन करने की सलाह दी जाती है। अनार हमारी बीमारियों को नहीं दूर करता ही है, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके नियमित सेवन या जूस पीने से हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, कैंसर और डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियों से बचने और उनसे लड़ने की ताकत मिलती है। चलिए, जानते हैं अनार के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में।
•Dec 12, 2023 / 05:26 pm•
Manoj Kumar
Pomegranate A cure for diabetes, heart disease and inflammation
Hindi News / Health / Pomegranate Benefits: अनार से दूर रहें कई गंभीर बीमारियां, जानिए इसके अन्य फायदे