अपनी डाइट में शामिल करें पत्ता गोभी, शरीर से दूर रहेगी हर बीमारी

पत्ता गोभी स्वास्थ्य के लिए स्किन के लिए हैल्दी फूड के तौर पर काम करती है।

नई दिल्ली। पत्ता गोभी विटामिंस और मिनरल से भरपूर होती है। इसमें आयरन, सल्फर और मिनरल्स का एक अच्छा खासा संतुलित बैलेंस पाया जाता है। पत्ता गोभी स्वास्थ्य के लिए स्किन के लिए हैल्दी फूड के तौर पर काम करती है। पत्ता गोभी में बॉड़ी को फिट रखने के लिए और शरीर को हर प्रकार के बड़े से बड़े कैंसर से बचाए रखने के गुण पाए जाते हैं।