Super Drink: कॉफी, शहद और लहसुन से बनाएं सुपर ड्रिंक, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

आजकल के भागदौड़ भरी जीवन शैली में महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी अपने खानपान का ध्यान नहीं दे पाते हैं। ऐसे में ये उनकी सेहत के लिए कई तरह से हानिकारक साबित होता है। खानपान की गड़बड़ी के कारण अंदरूनी कमजोरी और कई तरह बीमारियां परेशान कर सकती है। इसके साथ ही हार्मोनल बदलाव, स्पर्म काउंट में कमी और यौन समस्याएं भी हो सकती है। ऐसे में पुरुष अपनी अच्छी सेहत के लिए कॉफी, लहसुन और शहद (Coffee, Garlic and Honey benefits) का सेवन कर सकते हैं। कॉफी, लहसुन और शहद आपको अंदर से मजबूत बनाने के साथ-साथ आपकी यौन क्षमता को भी बढ़ाता है। इसे खाने से पुरुषों में स्पर्म काउंट बढ़ाता है और एनर्जी भी मिलती है। दरअसल लहसुन में प्रोटीन, कार्ब्स, फैट, कैल्शियम, आय़रन, विटामिन ए, बी, सी और सल्फ्यूरिक एसिड पाए जाते हैं। कॉफी आपकी सेक्स लाइफ को भी बूस्ट कर सकती है। कई अध्ययनों में ऐसा सामने आया है कि कॉफी आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करती है। वहीं शहद में भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो पुरुषों की कमजोरी को दूर कर सकते हैं। आइए इसके फायदे और उपयोग के बारे में विस्तार से जानते हैं।

 

कैसे बनाएं डिंक (How to make super drink)
गर्म पानी में आधा चम्मच कॉफी पाउडर डाले, इसके बाद इसमें तीन कली लहसुन के डाले। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद डाले। अब चम्मच से तीनों को मिलाकर गर्म-गर्म पीएं। इस ड्रिंक को पीने से आपको चमत्कारी फायदे मिलेंगे।

पुरुषों के लिए कॉफी, लहसुन और शहद के फायदे

एनर्जी बूस्ट करने में मददगार Helpful in boosting energy
पुरुषों में एनर्जी की कमी के कारण उनमें यौन संबंधी समस्याएं देखने को मिलती है। ऐसे में कॉफी, लहसुन और शहद का सेवन उन्हें एनर्जेटिक महसूस कराने में सहायता करता है। कॉफी, लहसुन और शहद तीनों ही ऊर्जा और पोषक तत्वों में भरपूर होते हैं। रोज रात में लहसुन की कुछ कलियां और शहद का सेवन पुरुषों के लिए लाभकारी साबित हो सकता है। इसके अलावा कॉफी, लहसुन और शहद को गर्म पानी में मिलाकर सेवन करने से अच्छे रिजल्ट्स मिलते हैं।

बढ़ाता है स्पर्म काउंट Increases sperm count
शादीशुदा पुरुषों के लिए कॉफी के साथ लहसुन और शहद का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है। यह लो स्पर्म काउंट की समस्या को खत्म कर सकता है और काउंट बढ़ा सकता है। इससे आपकी पिता बनने की चाहत पूरी हो सकती है।

हार्मोनल संतुलन बनाए रखे maintain hormonal balance
कई पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के कम उत्पादन के कारण भी परेशानी होती है। ऐसे में उन्हें अंदरूनी कमजोरी और यौन इच्छा में कमी आ सकती है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्त्राव बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप कॉफी लहसुन और शहद का साथ में सेवन कर सकते हैं।

इम्यून सिस्टम मजबूत बनाए strengthen the immune system
कई बार इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण हम बार-बार बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। ऐसे में वायरल बीमारियों और फ्लू से बचने के लिए आप लहसुन और शहद जरूर खाएं। लहसुन और शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करते हैं। इसके लिए आप लहसुन और शहद से बनी चाय का सेवन भी कर सकते हैं।

मूड बूस्ट करने में सहायक helps to boost mood
पुरुष अपने मूड को बूस्ट करने के लिए तरह-तरह की चीजों का सहारा लेते हैं। जबकि कॉफी, लहसुन और शहद का सेवन आपके मूड को बूस्ट करने में सहायक होता है। इससे आप अपने दिनभर के काम के बाद भी थकान महसूस नहीं करते हैं।