मौसम विभाग का अलर्ट
मौसम विभाग ने आगामी दिनों में सर्दी की अधिक का पूर्वानुमान जताया है। विभाग के अनुसार, मध्य प्रदेश के कई हिस्सों में आगामी दिनों में तापमान और गिर सकता है, और शीतलहर की स्थिति बनी रह सकती है। छतरपुर में भी आगामी 2-3 दिनों तक कड़ाके की ठंड रहने की संभावना है। विभाग ने लोगों को अतिरिक्त सतर्कता बरतने और खासकर सडक़ पर चलते समय अलाव और गर्म कपड़ों का उपयोग करने की सलाह दी है।
सर्दी-खांसी, बुखार की समस्या हो रही
इस कडक़ सर्दी का असर स्वास्थ्य पर भी दिखने लगा है। ठंड के कारण खासतौर पर बुखार, सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। चिकित्सक ने आम जनमानस को सलाह दी है कि वे सर्दी से बचने के लिए घर से बाहर निकलते वक्त गर्म कपड़े पहनें, और साथ ही गला और सिर ढक कर रखें। बच्चों और बुजुर्गों को विशेष ध्यान में रखने की आवश्यकता है, क्योंकि इस मौसम में उनकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।
सडक़ पर विशेष सावधानी की जरूरत
ठंड के मौसम में कोहरे की वजह से सडक़ दुर्घटनाओं का खतरा भी बढ़ गया है। छतरपुर में कई स्थानों पर घना कोहरा देखने को मिल रहा है, जिससे वाहन चालकों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। प्रशासन ने वाहन चालकों से अपील की है कि वे कम रफ्तार से चलें और फॉग लाइट्स का उपयोग करें। साथ ही, बाइक सवारों को हेलमेट के साथ गर्म कपड़े पहनने की सलाह दी गई है।
बिजली और अन्य सेवाओं में असर
कड़ाके की ठंड से बिजली की खपत में भी वृद्धि हुई है, जिससे कुछ इलाकों में बिजली की कटौती की समस्या देखी जा रही है। हालांकि, जिला बिजली कंपनी ने इस पर नियंत्रण रखने के लिए कदम उठाए हैं, लेकिन उपभोक्ताओं को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। प्रशासन ने यह सुनिश्चित करने के लिए व्यवस्था की है कि ठंड के कारण प्रभावित लोगों को बिजली की सप्लाई में कोई बड़ी दिक्कत न हो।
दूसरे महत्वपूर्ण सुझाव
घर में अलाव जलाएं- शीतलहर के दौरान घरों में अलाव जलाकर गर्मी बनाए रखें।
सर्दी से बचाव के लिए खानपान- गर्म पेय पदार्थ जैसे कि अदरक चाय, सूप और हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है।
सर्दी में विशेष सावधानी- ठंड के दौरान त्वचा में सूखापन और दरारें पड़ सकती हैं, ऐसे में मॉइस्चराइजऱ का इस्तेमाल करें।
