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क्या है साइकोसोमेटिक डिसऑर्डर (What is Psychosomatic disorder)
वेब सीरीज देखने के आदी लोगों में साइकोसोमेटिक डिसऑर्डर की समस्या होती है। इसमें दिमागी उलझन, तनाव, बोलने और अन्य व्यवहार में बदलाव जैसे लक्षण दिखते हैं। कई बार इसमें व्यक्ति किसी किरदार से प्रभावित होकर वैसा ही काम करने लगता है।साइको सोमेटिक डिसऑर्डर के संकेत (Signs of Psychosomatic disorder)
सोशल सर्कल का कम होनाहर वक्त गुस्से में रहना
बीमारी के बारे में चर्चा करना
बार बार डॉक्टर से मिलना
कैसे करें डील (Tips to deal with Psychosomatic disorder)
थोड़ी बहुत शारीरिक क्रियाएं करेंपॉजीविट थिंकिंग के साथ दिन की शुरुआत करें
नींद पूरा करना है जरूरी
खाने में हेल्दी चीजें शामिल करें