आपको हार्ट अटैक आने वाला है! सावधान करते हैं शरीर के यह लक्षण

लोगों का यह मानना है की हार्ट अटैक अचानक होता है मगर चिकित्सकों की मानें तो इसके लक्षण महीने भर पहले से ही दिखने शुरू हो जाते हैं

लखनऊ.लोगों का यह मानना है की हार्ट अटैक अचानक होता है मगर चिकित्सकों की मानें तो इसके लक्षण महीने भर पहले से ही दिखने शुरू हो जाते हैं।जरुरत है की इन लक्षणों को आप पहचानें और सही समय पर परेशानी का उचित इलाज किया जाए। लखनऊ के ह्रदय रोग विशेषज्ञों के साथ ही अमरीकन मरीकन हार्ट एसोसिएशन्‍स भी यह दावा करते हैं की हार्ट अटैक से पहले इसके संकेत मिलते हैं।

लखनऊ के मेडिकल कॉलेज के ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर वीएस नारायण ने बताया की ह्रदय घात समस्या इन दिनों बढ़ती जा रही है।जीवनशैली में बदलाव, मानसिक तनाव और खराब खान पान से आज दिल की बीमारी उम्रदराज लोगों के साथ कम उम्र के लोगों में भी हो रही है। बढ़ता प्रदूषण भी इसका एक बड़ा कारण बन गया है। कुछ सावधानी बरत कर लोग दिल के दौरे से खुद को और अपने परिजनों को बचा सकते हैं।


हार्ट अटैक से पहले बॉडी में दिखते हैं यह इफ़ेक्ट

सांस की तकलीफ
सांस की तकलीफ और थकान यह बताती है की आपको आराम की ज़रूरत है। लेकिन कभी कभी यह
दिल पर अतिरिक्त तनाव के कारण हृदयाघात का लक्षण भी हो सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के अक्‍सर थक जाते हैं या हमेशा थका-थका महसूस करते हो तो यह परेशानी का सबब हो सकता है। थकान और सांस की तकलीफ महिलाओं में आम होती। यह हृदयाघात होने से कई दिनों पहले शुरू हो जाती है।

पसीना आना
बिना किसी कार्य और एक्‍सरसाइज के सामान्‍य से अधिक पसीना आना हृदय की समस्याओं की पूर्व चेतावनी संकेत हैं। अवरुद्ध धमनियों के माध्यम से रक्त को दिल तक पंप करने के लिए बहुत अधिक प्रयास करना पड़ता हैं। जिससे आपके शरीर को अतिरिक्त तनाव में शरीर के तापमान को नीचा बनाए रखने के लिए अधिक पसीना आता है। अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है और चिपचिपी त्वचा का अनुभव होता हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अपच की समस्या
दिल का दौरा पड़ने से हल्के अपच और अन्‍य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं देखने को मिलती हैं। लेकिन हम अक्‍सर इसको नजरअंदाज कर देते हैं क्‍योंकि हृदयाघात की समस्‍या आमतौर पर बड़े लोगों में पाई जाती हैं और उनमें आमतौर पर अधिक अपच की समस्‍या होती हैं।

सीने में दर्द, दबाव, और बेचैनी
सीने में दर्द या बेचैनी हृदयाघात का सबसे सामान्य लक्षण है, हालांकि, कुछ लोगों को बिल्कुल भी सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता। छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन अनुभव करने पर तुरंत अपने डाक्‍टर से संपर्क करें।

बॉडी में जकड़न
दर्द और जकड़न शरीर के अन्‍य हिस्‍सों में भी हो सकता है। इसमें बाहों, कमर, गर्दन और जबड़े में दर्द या भारीपन भी महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्‍से से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है। इन लक्षणों की अनदेखी नही करनी चाहिए और संभावित हार्ट अटैक के लिए इनकी जांच की जानी चाहिए।

चिंता
लगातार होनी वाली चिंता और घबराहट को जीवन में होने वाले विशिष्ट तनाव से नहीं जोड़ा जा सकता है। रात को सोने में कठिनाई होना या रात में चिंता या संकट की भावना के कारण अचानक से उठ जाना भी हृदयाघात के पहले से दिखने वाले लक्षण हैं।

फ्लू जैसे लक्षण
चिपच‍िपी और पसीने से तर त्वचा, थका हुआ और कमजोर महसूस होने को अक्‍सर लोग फ्लू के लक्षण माना जाता हैं। लेकिन वास्तव में यह हृदयाघात का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा सीने में भारीपन या दबाव की भावना को भी लोग चेस्‍ट कोल्‍ड और फ्लू होने के नाम से भ्रमित होते हैं लेकिन यह हृदयाघात के लक्षण हो सकतो हैं।

पल्‍स और हार्ट रेट का तेजी से धड़कना
कभी-कभी हृदयघात से पहले दिखने वाले अधिक समान्‍य लक्षण जैसे तेजी से और अनियमित रूप से पल्‍स और हार्ट रेट का चलना हृदय की धड़कन में असामान्य तेजी के रूप में जाना जाता है। यदि यह समस्‍या अचानक से आ जाती हैं तो इस अवधि के दौरान आपका दिल बहुत तेजी से और मुश्किल से धड़कता हैं और यह हृदयाघात का लक्षण हो सकता है