AIPMT Exam के अंतिम दो दिनों में करें ये काम तो मिलेगी सक्सेस

एआईपीएमटी 2016 की परीक्षा में बस दो दिन बसे हैं। ऐसे में न केवल छात्र बल्कि उनके पैरेंट्स भी टेंशन में आ गए हैं।

ग्वालियर। एआईपीएमटी 2016 की परीक्षा में बस दो दिन बसे हैं। ऐसे में न केवल छात्र बल्कि उनके पैरेंट्स भी टेंशन में आ गए हैं। इस टेंशन से आपको बाहर निकालने के लिए हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे हैं,जिसे फॉलो कर आप दो दिन में अपने आपको कॉंफिडेंट रख पाएंगे और परीक्षा में सफलता प्राप्त कर पाएंगे।

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पढ़ाई के ओवरडोज से बचे, नया कुछ न पढ़ें

एक्टपर्ट पंकज चाहर बताते हैं कि परीक्षा से पहले छात्रों को खुद को रिलेक्स रखना चाहिए और पढ़ाई के ओवरडोज से बचना चाहिए। अधिकांश छात्र परीक्षा से दो तीन दिन पहले 15-16 घंटे पढ़ाई करते हैं। वे कहते है कि ये प्रेक्टिस सही नहीं है। छात्रों को अंतिम दो तीन दिनों में पढ़ाई के ओवरडोज से बचना चाहिए। यदि वे पूरे साल भर 10 घंटे पढ़ते आए हैं तो ही इतना पढ़ें अन्यथा उनका शरीर थकान महसूस करेगा, जिससे परीक्षा कक्ष में उनकी एकाग्रता पर असर पड़ेगा। छात्रों को परीक्षा से दो तीन पहले पढ़ाई के घंटों में कटौती करना चाहिए।

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नया कुछ भी ना पढ़ें, फार्मूलों पर दें ध्यान

एक्सपर्ट कहते हैं कि परीक्षा से दो तीन पहले का समय सबसे महत्वपूर्ण होता है। ऐसे में छात्रों को इस दौरान पुराना पढ़ा हुआ रिवाईस करना चाहिए। उसे फॉर्मूले पर ध्यान देना चाहिए। इस समय कुछ भी नया पढऩा टेंशन दे सकता है और परीक्षा की तैयारियों पर असर डाल सकता है। रिविजन करें और दिमाग को शांत रखें।

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डाइट का भी रखें ख्याल

परीक्षा में सफलता के लिए ये जरूरी है कि आप मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रहें। ऐसे में अपनी डाइट को संतुलित रखें और कुछ भी नया प्रयोग करने से बचें। जिस प्रकार की डाइट साल भर आपकी रही हो, उसी डाइट को रखें।

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पैरेंट्स को करने चाहिए ये काम

परीक्षा से पहले पैरेंट्स की भूमिका काफी अहम हो जाती है। ऐसे में ये उनकी जिम्मेदारी है कि वो छात्र को परीक्षा के लिए सही रूप से तैयार रखे। एक्सपर्ट बताते हैं कि पैरेंट्स को ये काम करना चाहिए।

1- छात्र को मोटिवेट करते रहें।

2-साल भर छात्र द्वारा की गई गलतियों और उसकी कमियों को न गिनाएं।

3- छात्र को कूल रखने और प्रेशर से मुक्त रखने के लिए उससे बात करते रहें।

4- छात्र के खानपान का ध्यान रखें, और डाइट में कुछ भी एक्सपेरीमेंट न करें।

5- परीक्षा से पहले ज्यादा पढ़ाई के लिए छात्र पर प्रेशन न बनाएं।