मौसम में बदलाव बढ़ा रहा जुकाम-खांसी के साथ कान की दिक्कत

कभी तेज गर्मी तो कभी सर्दी का शरीर पर विपरीत असर

मौसम में आ रहे बदलाव का असर स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। कभी तेज गर्मी तो कभी सर्दी का अहसास बना है। घर-घर में वायरल बुखार, खांसी, जुकाम, गले में दर्द-खराश व कान की समस्या मंप्स (गलसुआ) संक्रमण के मरीज बढ़ रहे हैं।

 

आमतौर पर 2 से 12 वर्ष आयु के बच्चों में होने वाली बीमारी गलसुआ इस बार बड़ों को भी चपेट में ले रही। इससे कान में भारीपन, सुन्नपन के साथ सुनने की क्षमता कम होती है। गलसुआ के मरीजों को ठीक होने में भी अधिक समय लग रहा। सामान्यत: 7-8 दिन में ठीक होनी वाली इस बीमारी से अब 15 से 20 दिन तक लग रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार वायरल संक्रमण के कान पर दुष्प्रभाव का कारण कमजोर इम्यूनिटी है।

इन बातों का रखें ध्यान
जुकाम की अनदेखी न करें
पर्याप्त पानी पीएं और आराम करें
इस बदलते मौसम में ठंडी व खट्टी चीजें न खाएं
नाक व मुंह को ढकते हुए मास्क का प्रयोग करें
गलसुआ रोग होने पर 5-7 दिन तक अन्य लोगों के नजदीकी संपर्क से बचें
एलर्जी वाले मरीज पार्क में वॉक करने अलसुबह न जाकर सूर्योदय के बाद जाएं
एलर्जी से बचाव के लिए धूल, धुआं व सुबह-शाम की ठंड से बचें, बच्चों को फर्श पर नंगे पैर न रहने दें